אין תירוצים: ספורט שאפשר לעשות על הדרך
משפחה, עבודה, חברים, סידורים - יש לכם המון דברים לעשות במהלך השבוע, אבל מה בנוגע לבריאות? מצטערים, אין יותר תירוצים: מצאנו דרכים שבהן תוכלו לשלב פעילות גופנית קלילה במהלך היום בלי להפריע לשגרה, החל מהיציאה מהבית בבוקר ועד שתלכו לישון
