באיזה חודש של ההיריון אני?
אם את בשבוע ה־34, את בחודש השמיני להיריון.
מה עובר עלייך?
מיום ליום קשה לך יותר לישון? מתקשה להירדם? הנה כמה סיבות אפשריות: הדאגה לעובר וחששות בנוגע ללידה; את שוב מתעוררת באמצע הלילה כדי ללכת לשירותים; כאבי גב וצרבת.
הנה כמה המלצות שאולי יעזרו לך להתמודד:
• נסי לשתות פחות בשעתיים שלפני השינה.
• אם יש מאכלים שאת יודעת שגורמים לך לצרבת, נסי להימנע מהם או לפחות להפחית בכמויות.
• כשאת הולכת לישון, הוסיפי כרית כדי שהראש שלך יהיה גבוה יותר בזמן השינה.
• ואם כבר שינה, נזכיר שהתנוחה המומלצת ביותר לך ולעובר שלך היא על צד שמאל. במצב כזה יגיע יותר חמצן לעובר.
במקום לספור כבשים, קראי: טיפים לשינה טובה.
מה עובר על העובר?
בגדול, כבר מדובר באיש קטן.
העובר שוקל כמעט 2.5 קילוגרם.
קוטר הראש: כ־8.5 סנטימטרים.
היקף הראש: כ־31 סנטימטרים.
היקף הבטן: כ־30 סנטימטרים.
אילו בדיקות מומלצות בשבוע ה־34?
מעקב אחות
במסגרת מעקב ההיריון השגרתי מומלץ שתעשי, בין היתר, את הבדיקות הבאות: לחץ דם, משקל, חלבון בשתן.
כל הבדיקות ייעשו לפי הנחיית הרופא המלווה של ההיריון, והוא עשוי גם להורות לך לעשות בדיקת אולטרסאונד. וכמובן, אל תשכחי להיפגש עם האחות המלווה את ההיריון שלך.
אולטרסאונד להערכת משקל העובר
להערכת משקל העובר, שנעשית בין השבוע ה־30 לשבוע ה־34, יש חשיבות רבה בקבלת ההחלטות בנוגע להמשך ההיריון וללידה.
הערכת משקל ללקוחות כללית אני צריכה הפניה להערכת משקל? דרושות הכנות מיוחדות? כמה היא עולה? היכן אוכל להיבדק? האם צריך להזמין תור, ואיך עושים זאת? הנה כל התשובות
|
חיסון נגד שעלת
מומלץ מאוד שתקבלי פעם אחת בין השבוע ה־27 לשבוע ה־36 להיריון חיסון נגד מחלת השעלת. מטרת החיסון היא ליצור נוגדנים שיעברו לעובר וישמרו עליו כדי שלא יידבק בשעלת בחודשים הראשונים לחייו.
בדיקה אופציונלית: סקירת מערכות שלישית
יש נשים שמעוניינות לעשות סקירת מערכות נוספת (שלישית) בשליש השלישי להיריון (סביב השבוע ה־32) שיכולה לאבחן חלק מהבעיות האנטומיות שעלולות להתפתח בשלבי ההיריון המתקדמים כמו בקע סרעפתי או ממצא מוחי.
הבדיקה מוגבלת בהיקפה, אינה נכללת בהמלצות הרשמיות של האיגודים המקצועיים, ובהיעדר התוויה רפואית אינה כלולה בסל הבריאות (כלומר נעשית במימון פרטי בלבד).
< למעבר לשבוע קודם למעבר לשבוע הבא >
* המידע המופיע במדריך הוא לידיעה כללית בלבד. יש לעיין בתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות
