הדיאטה שתפסיק את כאבי הבטן סובלים ממעי רגיז? אם כל ארוחה ממלאת אתכם בחשש מכאבי הבטן, מהנפיחות ומהבילוי הלא נעים בשירותים שיגיעו אחריה, יכול להיות שכדאי לכם לנסות את שיטת הפוד מאפ. הדיאטה מוציאה מהתפריט כמה דברים טעימים, אבל תעזור לכם להפסיק לסבול. אז מה מותר ומה אסור לאכול? עודכן: 07/05/2022 כללית באלאנס - קבוצות לשינוי הרגלי אכילה של כללית הרגלי אכילה טובים הם חלק משגרת חיים בריאה. קבוצות לשינוי הרגלי אכילה הן אחד מהכלים ליצירת שינוי בהרגלי תזונה, לירידה במשקל ולקידום אורח חיים בריא. הצטרפו לקבוצות כללית באלאנס ותיהנו מעבודה על הרגלי האכילה שלכם יחד בקבוצה עודכן: 20/02/2022 דיאטת דש: לא רק להורדת לחץ הדם אם אתם רוצים להגיד שלום ולא להתראות ללחץ דם גבוה, דיאטת דש עשויה להיות הפתרון בשבילכם: היא מסייעת להפחית לחץ דם גבוה ולמנוע אותו וגם מפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות רבות. המדריך המלא לדיאטה שפויה, מאוזנת ויעילה עודכן: 16/01/2021 דיאטה קטוגנית (תזונה קטוגנית): יתרונות וחסרונות דיאטה קטוגנית, או קיטו – כמו שנוהגים לכנות אותה, תופסת יותר ויותר עניין בשנים האחרונות – אבל במה בכלל מדובר והאם זה באמת בריא לכם? הדיאטנית שלנו עושה סדר בבלגן עודכן: 15/01/2020 אבוקדו: המלך הירוק לאכול אבוקדו כל יום? זה משמין! לא? לא בדיוק. למה השומן שבאבוקדו כל כך בריא, מהי הכמות המומלצת, והכי חשוב: מה עושים כדי שהאבוקדו שקניתם לא ישחיר שנייה אחרי שחתכתם אותו? התזונאית שלנו מפרגנת וגם מפנקת במתכון לשלגון. מאבוקדו. כן! עודכן: 09/09/2019 מי הכניס מרגרינה לאייס קפה שלי? לוהט בחוץ, ואתם חייבים משהו קר לשתות. גם אנחנו צמאים, אבל פונים אליכם בקריאה נרגשת: רק לא אייס קפה. למה, ומה כן? התזונאית שלנו עושה סדר במשקאות קפואים לקיץ וממליצה על כמה שיתנו לכם עוד משהו חוץ מסוכר וצבע מאכל עודכן: 03/08/2019 השמנה: הנחיות תזונה האסטרטגיות לירידה במשקל מבוססות כיום בעיקר על טיפול התנהגותי אינטנסיבי ורב־מקצועי שכולל הצבת יעדים בתחום המשקל, איכות התזונה, הרגלי האכילה והפעילות הגופנית עודכן: 15/05/2019 עכשיו באמת מחסלים עודפים! כן, אנחנו יודעים שבכל סוף שבוע אתם מבטיחים לעצמכם שמחר דיאטה. אבל הפעם, התזונאית שלנו תעזור לכם גם לקיים. איך? עם הטיפים שהכי הצליחו לטיפוסים כמוכם עודכן: 13/11/2017 מרפאה לטיפול בהשמנת ילדים 10% מהילדים סובלים מהשמנת יתר שעלולה לגרום לבעיות בריאותיות ונפשיות רבות. כללית יצרה תוכנית לטיפול בבעיה שכוללת: הערכה וליווי רפואי, הדרכת דיאטנית, אימוני פעילות גופנית, ליווי רגשי בקבוצות ומפגשי קבוצות הורים עודכן: 13/03/2017 "אני עצלנית ואוכלת גרוע, עליתי 10 ק"ג בחצי שנה" את הציטוט שבכותרת שומעת התזונאית שלנו לפחות פעמיים בשבוע. הפעם הוא הגיע מנורית, בת 40, נשואה פלוס 2, שעובדת במשרה מלאה ומטפלת באמה. והיא דואגת לכוווולם, אבל בקושי לעצמה. אילו טיפים היא קיבלה ואיך זה נגמר? מיוחד ליום האישה עודכן: 04/03/2017 הקודם 1 2 3 4 5 הבא
