פורסם בראשונה: 29.02.2012
עדכון אחרון: 20.11.2016

שאלות ותשובות לבעיות מביכות

לקריאה נוחה
קטניות זה חשוב – אבל מה עושים עם הגזים? אם אין אורגזמה – אין פוריות? איך מתמודדים עם נידה ארוכה? ואיך מכניסים את הזרע לכושר? אתם שאלתם – הנה התשובות

מה הכי מציק לכם, ואין לכם את מי לשאול? מה מביך עד כדי כך שבמקום לחפש פיתרון, אתם מעדיפים לשמור לעצמכם?

בשבועות האחרונים ביקשנו מכם, באמצעות הניוזלטר השבועי של מגזין 20 פלוס, לשלוח לנו "שאלות מביכות". מבין הפניות שקיבלנו בחרנו 8 שאלות, אותן הפנינו למומחים שלנו. 

1. אני לא יודע אפילו איך לשאול את זה... לאחר קיום יחסי מין, כאשר אני "גומר", יוצאים לי בזרע מין גושים כאלה יחד עם הזרע, לא תמיד... על מה מעיד הדבר?!

גושים בזרע לא בהכרח אומרים שמשהו לא בסדר. אם אתה מאוד חושש, תמיד ניתן לבקש לבצע בדיקת זרע ולוודא שהכל תקין. זרע משנה את מרקמו בתנאים שונים. אחרי יציאתו תוך דקות ספורות הוא עובר התנזלות לנוזל צלול ואז הסמכה באופן נורמלי. אך כאמור אם אתה נהנה מאורגזמה טובה שפיכה דרך, הפין ובדיקת זרע תקינה, אינך צריך להיות מוטרד.

2. הזרע שלי לצערי עצלן ואני ואשתי מאוד רוצים להביא צאצא לעולם. כיצד אני יכול להפוך את הזרע שלי מעצלן לבעל כושר סביר? האם יש בכלל מה לעשות?

עדיין אין יודעים איך לשפר את איכות הזרע של הגבר, אם כי יש עדויות ששימוש בתכשירים שמכילים קואנזים קיו 10 על בסיס קבוע משפרים את התוצאה המעבדתית של הזרע, אך אינם משפרים תוצאות הפריה. אז אם זה למען שיפור "הכושר" של הזרע - התכשיר יתאים. אך זה לא בהכרח ישפר את הפוריות.

3. איך אפשר למנוע גזים כשאוכלים קטניות?

קיימים בשוק תכשירים הניתנים לרכישה ללא מרשם ועשויים להקל, כמו סופחי גז (פחם פעיל), סימטיקון ופרוביוטיקה. אפשרות נוספת היא לתבל את מאכלי הקטניות בצמחים שידועים כסופחי גז, כגון: מרווה, נענע, זעתר ומנטה.

בנוסף, רצוי להימנע ממוצרים אחרים שמגבירים ייצור גזים כולל ממתיקים מלאכותיים, משקאות מוגזים, וגם עישון ולעיסת מסטיק המגבירים צריכת אוויר. סיבים תזונתיים חשובים לבריאותינו הכללית, אבל הם מגבירים ייצור גז במעי. למי שיש בנוסף אי סבילות ללקטוז, אכילת מוצרי חלב תגרום לייצור גזים.

4. יש לי בזמן האחרון הפרשות עם ריח לא נעים. הן לפעמים מעט סמיכות, וצבען בהיר ונוטה לשקוף. האם אני צריכה לחשוש?

לא לחשוש, אבל כן לטפל. על פי התסמינים שתיארת, ייתכן שמדובר בדלקת בנרתיק המצריכה טיפול תרופתי. יש לגשת לרופא נשים לבדיקה.

5. יש לי בן זוג כשנה כבר, עם פתיחות מלאה וזוגיות מדהימה. באקט המיני אני נהנית, אבל לא מצליחה להגיע לאורגזמה. זה מאוד מפריע לו, הוא מנסה ומשתדל, מאוד רוצה לעבור איתי את זה ולא מוותר. גם עם הקודם לא הצלחתי. קיים דבר כזה, שאישה לא יכולה לגמור? יש השלכות על הפוריות?

נתחיל ונאמר שלמרבה הצער, את שייכת ל"מגזר" של כ-30% מכלל הנשים, שאינן חוות אורגזמה בשום דרך: לא ביחסי מין, לא בחדירה או בגירוי חיצוני אחר ולא באוננות. אצל רובן הבעיה אינה "סופנית" אלא קשורה בחוסר ידע, פחד, מערכת ציפיות, בעיות רגשיות, זוגיות ועוד ועוד.

בתור התחלה חבל לסבול, ומומלץ בחום לפנות לייעוץ מיני מסודר וללמוד להגיע לאורגזמה (כן כן, ניתן ללמוד את זה...). לאחר מכן תוכלי ליישם זאת עם בני הזוג שלך. ודרך אגב, אין קשר בין אורגזמה לסיכוי להיכנס להיריון.

6. אני בת 22, נשואה באושר. לפני חמישה חודשים ילדתי, ויצאו לו טחורים. רציתי לדעת אם זה טוב או לא, ואם מותר או אסור לקיים יחסי מין אנאליים כשיש טחורים. בנוסף, מאז שילדתי אני פחות נהנית מסקס, כי כל הזמן אני חושבת על הלידה בחדירה וזה עושה לי תחושה לא נעימה. מה אפשר לעשות?

טחורים במהלך היריון ולידה הם שכיחים ביותר. כאשר יש טחורים לא מומלץ לבצע מין אנאלי, כי זה לרוב כואב ועלול לדמם.

בנוגע לפגיעה באיכות יחסי המין - תיתכן פגיעה. אם יש קרעים או תפרים זה עלול לגרום לכאבים ביחסי המין וכן לעתים הרחבה וחולשה של שרירי רצפת האגן, שיכולים להקטין את החיכוך ובכך לפגום בתחושה.

7. כאדם דתי, אני לא מקיים יחסי אישות בזמן נידה (7 ימי נידה ועוד 7 ימי טהרה). רעייתי בת 50, ולצערי המחזור מתארך מעבר לנורמה. עוד אציין שהיא משתמשת בטבעת. אין לי עניין להכעיס אותה, לדבריה אין מה לעשות – זה חלק מגיל המעבר וזהו!

לדימומים בגיל המעבר יש פיתרונות – מתרופתיים, דרך הורמונליים ועד להתערבויות ניתוחיות. לכן, אם ישנה בעיה והיא לא נפתרת, אני ממליץ בחום לפנות לרופא הנשים שלה להמשך בירור ומציאת פיתרון הולם.

8. אני בן 30, וכבר 15 שנה לא מצליח להתרוקן לגמרי לאחר ביקור בשירותים. אני נאלץ להשתמש בשיטות שונות על מנת להיפטר מכל התחולה. בבדיקה שעשיתי עם עצמי בעזרת היד הרגשתי כאילו ישנו מרווח בין קצה המעי לפי הטבעת, שבו נעצרת שארית הצואה. הדבר גורם לי לגרד ולאי נוחות גדולה. עוד יש לציין שכילד נהגתי להתאפק ולא הלכתי לשירותים באופן סדיר. אולי זה פגע במשהו?

לפי התיאור שלך, הפריסטלטיקה התקינה של המעי קצת נעצרת בסוף. יכול להיות קשר להתאפקויות מרובות, וכעיקרון, על מנת לשמור על תקינות הפריסטלטיקה, רצוי לא להתאפק וללכת לשירותים מיד כשמרגישים צורך, במיוחד לאחר ארוחה.

על מנת לשפר את הפריסטלטיקה אני ממליצה לך לצרוך כמות גבוהה של סיבים תזונתיים ולשתות הרבה נוזלים. הנוזלים והסיבים התזונתיים ביחד יתנפחו במעי וימלאו אותו, וזה הטריגר לפריסטלטיקה תקינה. סיבים תזונתיים קיימים בפירות ובירקות, ואפשר גם לצרוך אותם בצורה מרוכזת בחנויות טבע או בבתי מרקחת.

ד"ר דנה פלורנטין מומחית ברפואת משפחה

ד"ר יגאל פלד הוא מומחה ברפואת נשים וסקסולוג במרפאות כללית בגוש דן

היא הגיעה!

אפליקציית כללית החדשה

כל השירותים הדיגיטליים של כללית במקום אחד. הורידו כבר עכשיו את האפליקציה החדשה שלנו

ניוזלטר כללית

אני מסכימ/ה לקבל הודעות במייל