חיפוש

dsdsdsd
הנקה, זיעה ותנוח העובר: מה קורה בשבוע 32 להריון

שבוע 32

בואי נדבר קצת על הנקה. וגם: מה עובר עלייך, מה עובר על העובר ואילו בדיקות מומלץ לעשות בשבוע 32 להריון

צוות אתר כללית

מה עובר עלייך?

כשהמהמם או המהממת יוציאו ראש ויגידו שלום לעולם - והרגע הזה מתקרב בצעדי ענק - תזכי להרגיש אותו או אותה על הגוף שלך. המגע המרגש של עור לעור יסייע לחיזוק הקשר ביניכם, ואם הוא או היא יהיו עלייך זמן ארוך מספיק - הם גם ינסו להגיע לשד שלך ולהתחיל לינוק.

בואי נדבר קצת על הנקה, למה היא חשובה כל־כך - לבריאות של התינוק וגם (לא רק) לבריאות שלך - עד כדי כך שמשרד הבריאות ממליץ שהתינוק יהיה ניזון מחלב אם בלבד עד גיל חצי שנה.

יתרונות ההנקה לתינוק
חלב אם הוא חומר ביולוגי חי המשתנה מהנקה להנקה בהתאם לצורכי הגדילה וההתפתחות של התינוק, ולכן לעולם לא תהיה אפשרות לייצר תחליף זהה. בחלב האם יש מרכיבים ייחודיים שלא נמצאים שבתחליפי המזון למיניהם, והם משפיעים בין היתר על ההתפתחות המוחית של התינוק ועל התפתחות רשתית העין.

• חלב אם מכיל נוגדנים המספקים לתינוק הגנה מזיהומים.

• חלב אם מעניק לתינוק ויטמינים רבים המותאמים לצרכיו, והם נספגים בגופו בצורה טובה יותר לעומת הוויטמינים הנמצאים בתרכובות מזון.

• העלייה במשקל של תינוקות יונקים מאוזנת יותר מזו של תינוקות הניזונים מתרכובות מזון.

• הנקה מורידה את הסיכון למוות בעריסה.

יתרונות ההנקה לאמא
• היניקה גורמת להתכווצות מהירה יותר של הרחם וחזרתו למצבו הטבעי, ומקצרת את משך הדימום לאחר הלידה.

• מחקרים גילו כי אצל נשים מיניקות, יש שכיחות נמוכה יותר של מקרי סרטן השד, סרטן השחלות, סרטן רירית הרחם ואוסטאופורוזיס.

• הנקה שורפת קלוריות - נשים מיניקות חוזרות מהר יותר וביתר קלות למשקל שלפני הלידה.

• נשים רבות שמניקות מספרות על סיפוק אישי, עלייה בתחושת הביטחון ופחות סטרס ולחץ.

• חלב אם תמיד בטמפרטורה הנכונה וזמין בכל מקום בכל רגע.

• הנקה חוסכת את הצורך להקדיש זמן וטרחה לניקוי הבקבוקים והפטמות.

• הנקה חוסכת הרבה כסף (תרכובות מזון ממש לא מגיעות בחינם...)

לחלק מהנשים הנקה באה בקלות, עבור אחרות התהליך יכול להיות קשה יותר - אבל אסור לוותר. עוד לפני הלידה פני לך זמן ללמוד את התחום, בין אם בעזרת כתבות, שיחות עם נשים אחרות (גם בפורום כאן באפליקציה), צפייה במדריך ההנקה המצולם שלנו ובכל דרך אחרת.

צריכה עזרה עם הנקה?

​אם את לקוחת כללית מושלם, תוכלי להזמין אלייך הביתה אחרי הלידה יועצת הנקה במחיר מופחת.

מה עובר על העובר?

מזיעה? אולי זה בגלל שהוא או היא עושים עכשיו תרגילי כושר. מה למשל? תנועות גוף, נשימות, כיפוף ויישור של הרגליים והידיים. את הפעילות האירובית הזאת אפשר לראות באולטרסאונד.

בשבוע הזה רוב העוברים כבר מכווני מטרה, כלומר נמצאים בתנוחה בה הם ייצאו לאוויר העולם: עם הראש פונה כלפי מטה. ואם העובר שלי בתנוחה אחרת? הוא עדיין מסתובב ומתהפך - לא לדאוג. חשוב להקפיד על המשך מעקב עד שבועות 38-36, ואם גם אז העובר לא יימצא בתנוחה "הנכונה", הרופא שלך ישקול באיזו דרך פעולה לבחור, למשל ביצוע היפוך.

שימי לב: חשוב שגם בשבועות האלה תמשיכי לעקוב אחר תנועות העובר. ככל שההריון מתקדם - יש חשיבות גדולה יותר למעקב.

רפואה משלימה? אפשר גם בהריון

דיקור, שיאצו, שיטת אלכסנדר ועוד שלל טיפולים, מלווים אותך לאורך כל שבועות ההיריון, מהקלה בבחילות ועד לעזרה בזירוז לידה. כל המידע כאן

בדיקות מומלצות

1. אולטרסאונד להערכת משקל עובר - לבדיקת אולטרסאונד זו, שנעשית בין השבועות 34-30, יש חשיבות רבה בקבלת ההחלטות להמשך ההריון וללידה. לכל שבוע הריון יש טווח משקל שנחשב תקין. אם במהלך הבדיקה יתברר כי העובר או אחד מהאברים הנמדדים קטן באופן משמעותי או גדול באופן משמעותי ביחס לגיל ההריון - יהיה צורך בבירור ובמעקב מיוחדים.

בבדיקה זו נבדק גם המצג של העובר. אם מזהים מצג עכוז או מנח רוחבי, יש לעשות בדיקה נוספת בשבוע 37, כיוון שייתכן שיהיה צורך בביצוע היפוך עוברי.

לחצי כאן לקריאה נרחבת על מהלך הבדיקה ועל משמעות התוצאות.

הבדיקה נכללת בסל הבריאות ומבוצעת במרכזי בריאות האישה של כללית או במרפאות ללא עלות (אם זהו האולטרסאונד הראשון ברבעון תחויבי במסגרת התשלום הרבעוני להדמיה).

לזימון תור צרי קשר עם המקום שבו תרצי להיבדק או חייגי 2700* (לאחר בחירת השפה לחצי 1 לזימון תורים). רוצה לדעת עוד על ההכנות לבדיקה? לחצי כאן למדריך מקיף.

2. מוניטור ואולטרסאונד - על־פי דרישת הרופא המלווה את ההריון.

3. חיסון נגד שעלת - מומלץ מאוד שתקבלי פעם אחת בין השבועות 36-27 להריון חיסון נגד מחלת השעלת. המטרה של החיסון היא ליצור נוגדנים שיעברו לעובר, וישמרו עליו כדי שלא יידבק בשעלת בחודשים הראשונים לחייו.

שעלת היא מחלה מסוכנת במיוחד לתינוקות עד גיל חצי שנה. הסיבוכים שלה קשים וכוללים: דלקת ריאות, ירידה במשקל, דלקת מוח חדה וחס וחלילה מוות.

החיסון נכלל בסל הבריאות לנשים בהריון, וכרוך בהשתתפות עצמית.

איתור מרפאות שבהן ניתן להתחסן נגד שעלת

רוצה לדעת עוד על החיסון? 

< למעבר לשבוע קודם    למעבר לשבוע הבא >

הצטרפות לכללית

הצטרפות לכללית

יש לנו ים של דברים לספר לך על כללית...

רוצה לשמוע טיפה?

צריך רק למלא את הטופס - אנחנו נעשה את השאר

הצטרפות לכללית - אתר חדש

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם

שדות חובה

 

שימו לב שאתם מספקים בטופס זה מידע אישי ורגיש